Man kan i AUDHD ikke bare “skille” autisme og ADHD ad – og det er heller ikke sådan, at de “blandes” til noget tredje. Det er ikke som når gul og blå bliver grøn.
Autisme og ADHD er to distinkt forskellige tilstande, med hver deres måde at påvirke tanker, sansning og energi på. De kan forekomme samtidigt og påvirke hinanden, men de forbliver forskellige – også når de overlapper.
Det vigtige er ikke at finde en grænse mellem dem, men at forstå samspillet: hvor de støder sammen, hvor de forstærker hinanden – og hvor de tilsammen kan skabe udfordringer – og styrke.
AUDHD er et relativt nyt begreb, der beskriver samtidig tilstedeværelse af autisme og ADHD.
Samspillet mellem de to tilstande kan komme til udtryk på vidt forskellig måde og kan ikke forstås ved blot at “lægge to diagnoser sammen”.
Det kræver indsigt at vurdere, hvordan hver af dem påvirker tankeprocesser, energi, sanser og samspil – og hvordan de tilsammen former den enkeltes måde at fungere på.
Er du i tvivl, så kig lige på denne mulighed: Samtale om relevans af udredning.
Forskellige fremtrædelsesformer ved AUDHD
AUDHD kan komme til udtryk på mange måder.
Her er nogle eksempler på fremtrædelsesformer, hvor styrker og udfordringer kan ligge tæt side om side:
Stærkt behov for ro og forudsigelighed – samtidig med indre uro, impulsivitet og springende opmærksomhed, som kan gøre struktur både nødvendig og vanskelig at opretholde.
Evne til dyb fordybelse og specialviden – men også pludselige afbrydelser i fokus eller vanskeligheder ved at skifte opgave, når hjernen først er forankret ét sted.
Sensorisk sensitivitet og finstemte indtryk, ofte forbundet med mærkbar empati – men også hurtig overbelastning, overstimulering og behov for restitution.
Glæde ved planlægning, organisering og systematik – men samtidig udfordringer med tidsfornemmelse, prioritering eller igangsætning, især når energiniveauet svinger.
Social eftertanke, loyalitet og ærlighed – kombineret med overvældelse i uforudsigelige sociale situationer og en tendens til udmattelse, selv i gode relationer.
Konklusion: Ingen to AUDHD-profiler er ens. Det afgørende er at forstå dit mønster og arbejde med det, ikke imod det.
I arbejdet med AUDHD viser der sig ofte to lag, som hver har deres betydning:
autistiske træk, der præger sansning, social energi og behov for forudsigelighed,
og ADHD-træk, der påvirker tempo, impulskontrol og følelsesmæssig intensitet.
Det er lag, der forbliver adskilte, men som kan påvirke hinanden og tilsammen forme et sammensat funktionsmønster.
Begrebet AUDHD giver først mening, når det bruges til at forstå dette samspil – hvor de to profiler støder sammen, hvor de supplerer hinanden, og hvordan mønstret ser ud for den enkelte.
Målet er ikke at fjerne vanskeligheder, men at skabe en funktionel forståelse:
hvad der hjælper, hvad der dræner, og hvad der skal til, for at hverdagen kan hænge sammen på bæredygtige vilkår.
En udredning er først meningsfuld, når den giver forståelse, retning og ro.
Formålet er ikke at finde en etiket, men at skabe sammenhæng mellem oplevelser, livshistorie og de udfordringer, der ønskes forstået eller håndteret bedre i hverdagen.
Forløbet indledes med en samtale, hvor relevansen vurderes i fællesskab. Vi ser på, hvad der peger på autisme, ADHD – eller kombinationen af begge – og drøfter, hvad formålet med en eventuel udredning kunne være, og hvad der vil være klogt at gøre herfra. Denne første samtale står frit og uforpligtende i forhold til beslutningen om at gå videre.
Hvis det efterfølgende vurderes relevant, planlægges selve udredningen. Den omfatter både livshistorie og mønstre over tid, anvendelse af strukturerede redskaber som RAADS-R, ADOS-2 og DIVA-5, samt en klinisk vurdering. Der lægges vægt på plads til tvivl, nuancer og forståelse af maskering og kompensationsstrategier.
Når resultaterne foreligger, gennemgås de i et roligt tempo med fokus på, hvad de betyder i praksis. Målet er at omsætte indsigt til konkrete strategier i relationer, arbejde og daglig funktion, så udredningen reelt bliver en hjælp til at forstå og håndtere livet bedre.
En diagnose giver sjældent nok i sig selv. Psykoedukation handler om at omsætte indsigt til konkrete greb i hverdagen – med fokus på, hvordan netop dit mønster fungerer.
Det kan blandt andet handle om:
at balancere struktur og fleksibilitet uden at brænde ud,
at skærme nervesystemet gennem bevidst håndtering af sensorik, pauser, rytme og miljø,
at arbejde med energiforvaltning: tempo, skift og restitution,
at skabe realistiske rammer i arbejde, relationer og fritid,
og at kommunikere tydeligt med pårørende eller kolleger om, hvad der faktisk hjælper.
Da fremtrædelsesformer ved AUDHD er stærkt individuelle og varierer betydeligt, må psykoedukation altid tage afsæt i den enkeltes profil. Begrebet rummer to distinkte tilstande, der optræder samtidig og påvirker hinanden – men uden at smelte sammen til noget tredje. Gul og blå bliver ikke til grøn; det er fortsat to farver, der eksisterer side om side.
Forståelsen af dette samspil er grundlaget for at kunne arbejde meningsfuldt med strategier, der støtter både ressourcer og sårbarheder i hverdagen.
Nej. Det er et beskrivende begreb for samtidig tilstedeværelse af autistiske og ADHD-relaterede træk.
Man kan ikke bare “skille dem ad”. Det er ikke en sammenblanding, men to distinkt forskellige tilstande, som kan forekomme samtidigt og påvirke hinanden. Det vigtige er at genkende samspillet — dér, hvor det skaber udfordringer, og dér, hvor det giver styrke.
Ja. Min praksis er målrettet voksne (18+).
Jeg tilbyder en indledende samtale, hvor vi sammen undersøger relevansen af udredning. Denne samtale koster 1.000 kr, og vælger du efterfølgende en udredning hos mig, indgår dette beløb i den samlede pris.
Hvis det viser sig at det kun er relevant at udrede for den ene diagnose, betaler du kun for den. Prisen for en enkelt udredning er 12.800 kr. Nummer to udredning er til halv pris, altså pris for begge udredninger: 19.200 kr. Den indledende samtale er inkluderet heri.
Betaling kan fordeles over en periode – se eksempler under priser.