Man kan i AUDHD ikke bare “skille” autisme og ADHD ad – og det er heller ikke sådan, at de “blandes” til noget tredje. Det er ikke som når gul og blå bliver grøn.
Autisme og ADHD er to distinkt forskellige tilstande, med hver deres måde at påvirke tanker, sansning og energi på. De kan forekomme samtidigt og påvirke hinanden, men de forbliver forskellige – også når de overlapper.
Det vigtige er ikke at finde en grænse mellem dem, men at forstå samspillet: hvor de støder sammen, hvor de forstærker hinanden – og hvor de tilsammen kan skabe styrke.
AUDHD dækker over voksne, som opfylder kriterier for både autisme og ADHD. Kombinationen viser sig forskelligt fra person til person —
og kan ikke forstås ved blot at “lægge to diagnoser sammen”.
Kort fortalt: Tænk AUDHD som to systemer, der kan trække i hver sin retning —
men som også kan supplere hinanden, når man lærer sit eget mønster at kende.Typiske mønstre, der ofte går igen
- Behov for ro, forudsigelighed og struktur — sammen med indre uro, impulsivitet og springende opmærksomhed.
- Fordybelse og specialviden — men afbrudt fokus eller vanskeligheder ved at skifte mellem opgaver.
- Sensorisk følsomhed og empati — sammen med hurtig overbelastning og udmattelse.
- Planlægningsglæde — men udfordringer med tidsfornemmelse, prioritering og igangsætning.
- Social eftertanke og loyalitet — men overvældelse i uforudsigelige sociale sammenhænge.
Konklusion: Ingen to AUDHD-profiler er ens. Det afgørende er at forstå dit mønster og arbejde med det, ikke imod det.
I mit arbejde oplever jeg ofte, at de autistiske træk danner et stabilt, dybtgående mønster (sensorik, social energi, behov for forudsigelighed),
mens ADHD-trækkene påvirker tempo, impulsivitet og følelsesmæssig intensitet.
Begrebet AUDHD giver mening, når det bruges til at forstå samspillet mellem disse lag,
så styrker kan udnyttes og sårbarheder aflastes.
Målet er ikke at fjerne vanskeligheder, men at skabe funktionel forståelse:
hvad hjælper, hvad dræner, og hvordan får du hverdagen til at fungere på dine præmisser.
En udredning er først meningsfuld, når den giver forståelse, retning og ro.
Formålet er ikke at finde en etiket, men at skabe sammenhæng mellem oplevelser, livshistorie og de udfordringer, der ønskes forstået eller håndteret bedre i hverdagen.
Forløbet indledes med en samtale, hvor relevansen vurderes i fællesskab. Vi ser på, hvad der peger på autisme, ADHD – eller kombinationen af begge – og drøfter, hvad formålet med en eventuel udredning kunne være, og hvad der vil være klogt at gøre herfra. Denne første samtale står frit og uforpligtende i forhold til beslutningen om at gå videre.
Hvis det efterfølgende vurderes relevant, planlægges selve udredningen. Den omfatter både livshistorie og mønstre over tid, anvendelse af strukturerede redskaber som RAADS-R og DIVA-5, samt en klinisk vurdering. Der lægges vægt på plads til tvivl, nuancer og forståelse af maskering og kompensationsstrategier.
Når resultaterne foreligger, gennemgås de i et roligt tempo med fokus på, hvad de betyder i praksis. Målet er at omsætte indsigt til konkrete strategier i relationer, arbejde og daglig funktion, så udredningen reelt bliver en hjælp til at forstå og håndtere livet bedre.
Diagnosen giver sjældent nok i sig selv. Psykoedukation handler om at omsætte indsigt til hverdag:
Nej. Det er et beskrivende begreb for samtidig tilstedeværelse af autistiske og ADHD-relaterede træk.
Man kan ikke bare “skille dem ad”. Det er ikke en sammenblanding, men to distinkt forskellige tilstande, som kan forekomme samtidigt og påvirke hinanden. Det vigtige er at genkende samspillet — dér, hvor det skaber udfordringer, og dér, hvor det giver styrke.
Ja. Min praksis er målrettet voksne (18+).
Jeg tilbyder en indledende samtale, hvor vi sammen undersøsger relevansen af udrednig. Denne samtale koster 1.000 kr, og vælger du efterfølgende en udredning hos mig, indgår dette beløb i den samlede pris.
Hvis det viser sig at det kun er relevant at udrede for den ene diagnose, betaler du kun for den. Prisen for en enkelt udredning er 12.800 kr. Nummer to udredning er til halv pris, altså pris for begge udredninger: 19.200 kr. Den indledende samtale er inkluderet heri.